[PDF] LEER EN CASO DE EMERGENCIA descargar gratis

LEER EN CASO DE EMERGENCIA de DRA. OLIVIA REMES

Ficha técnica

• LEER EN CASO DE EMERGENCIA
• DRA. OLIVIA REMES
• Número de páginas: 160
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788408261087
• Editorial: ZENITH
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros de Google en pdf. LEER EN CASO DE EMERGENCIA de DRA. OLIVIA REMES

Overview

¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? ¿Esperas la solución perfecta a todos tus problemas? Si es así, este libro es tu salvavidas. La Dra. Olivia Remes ha pasado la última década investigando cómo cuidar de nuestra salud mental. En 10 breves capítulos, dedicados a problemas concretos, comparte las estrategias para superar los pequeños altibajos emocionales de la vida diaria: cómo tomar decisiones, cómo utilizar el sentido del humor para gestionar el estrés, cómo evitar sentirte solo o rechazado... Aquí encontrarás una guía con información clave y paso a paso para ayudarte a combatir los patrones y los estados de ánimo que te limitan.

Pdf Recomendados: PDF [Download] 2120 by George Wylesol pdf, DOWNLOADS Powerless by Lauren Roberts download link, [Pdf/ePub] The Marble Queen by Anna Kopp, Gabrielle Kari download ebook read book, Download Pdf Ça vous intéresse ? - L'intégrale - Ça vous intéresse ? pdf, {epub download} Subculture Vulture: A Memoir in Six Scenes by Moshe Kasher pdf, Antarctica and the Secret Space Program: From WWII to the Current Space Race by David Hatcher Childress on Audiobook New here, {pdf descargar} EL LADO B DE LAS EMOCIONES here, [Pdf/ePub/Mobi] LA CIUDAD AUTOMATICA - JULIO CAMBA descargar ebook gratis link, CÓMO DAR UNA BUENA CLASE EBOOK JOSE CABEZA ePub gratis pdf, [Kindle] EL OLOR DE LA EDAD MEDIA descargar gratis pdf, {pdf download} Molly by Blake Butler download pdf, Download Pdf Fail-Safe Investing: Lifelong Financial Security in 30 Minutes by Harry Browne download link,